Sinh tố táo quế

Nguyên liệu:
– 3-4 quả táo
– 1 thanh quế
– Muối.
Cách làm:
Bước 1: Táo rửa sạch, gọt bỏ vỏ, bổ miếng vừa ăn, cho táo vào nồi thêm khoảng 400ml nước lọc và thanh quế, đặt lên bếp đun lửa nhỏ.
Bước 2: Đun khoảng 20 – 25 phút đến khi phần táo mềm ra thì cho một phần tư thìa nhỏ muối vào, đun tiếp khoảng 2 phút, tắt bếp.
Bước 3: Bạn vớt thanh quế bỏ qua một bên, có thể cho táo đã đun vào máy sinh tố xay nóng hoặc để nguội rồi xay.
Bước 4: Xay phần táo thật nhuyễn để có thể dùng nguyên bã táo tăng nhiều chất xơ, phần táo sau khi xay thì cho vào bình, cất dùng dần hoặc có thể uống liền, dùng nóng hay lạnh đều ngon.

Sinh tố táo quế
Nội dung cùng danh mục
- Sinh tố bí đỏ cà rốt
- Sinh tố cà rốt bưởi đỏ
- Sinh tố trái cây “mùa đông”
- Sinh tố 3 vị
- Sinh tố xoài kiwi
- Sinh tố dừa dưa hấu
- Sinh tố bí ngô
- Sinh tố bơ
- Sinh tố quả mâm xôi
- Sinh tố dâu tây
- Sinh tố xoài mít
- Sinh tố hoàng kim
- Sinh tố dâu tây chanh vàng
- Sinh tố rau má
- Sinh tố cần tây
- Sinh tố kiwi
- Sinh tố chuối nha đam
- Sinh tố bí đỏ Oreo
- Sinh tô dưa lưới kem socola
- Sinh tố cam chuối